lördag 18 januari 2014

Promenera på Rivieran


 


Jag föddes inte till atlet och har alltid föredragit att tillbringa en stor del av min fritid testandes olika bakverk och kaffekvaliteter runt om i Sverige och på senare tid även ute i Europa. Att inmundiga en perfekt java i en vacker cafémiljö är för mig den ultimata lyckan.
Åren går och kroppen börjar visa tecken på slitage och alla mina kläder krymper förtvivlat i tvätten, m.a.o. så blev jag såsmåningom tvungen att börja röra på mig.

Hade jag inte blivit upp över öronen förälskad i Menton  1988 och allt sedan dess tillbringat en så stor del av mitt liv omgiven av det  azurblåa medelhavet och Mentons alla vackra byggnader från ” La Belle Epoque” så hade jag säkert likt tjuren Ferdinand stillasittande fortfarande suttit kvar på mina caféer och luktat på blommorna.

I Menton mina damer och herrar kan man promenera.

Är du ute på vandringar så innebär det försakelser i bekvämlighet, ibland stora skavsår, en ganska tung ryggsäck med stora mängder vatten och diverse logistikproblem. Hinner du med den enda bussen från byn utan hotell? Hur kommer jag tillbaka till A där bilen står parkerad?
Lösningen är en promenad med ett mål.

Här får ni mina promenader så att ni alla kan vandra i MentonHelenas fotspår:

1.       Promenera längs efter strandpromenaden bort mot Cap Martin. Du har då vattnet på din vänstra sida och vägen på din högra. När du kommit fram till Cap´en och halvön breder ut sig framför dig så hittar du på din vänstra sida en liten husvagnsliknande byggnad. Här kan du äta enklare mat och ta en café crème. Från Jean Cocteau muséet i Menton och hit tar det ca 45 minuter så en liten paus här är perfekt. Fortsätt sedan framåt ut på halvön, här hamnar du på en stig som leder dig runt. Klippor, vikar med skummande vågor och en bedårande utsikt till Monaco är några av de saker du möter på vägen. Du kommer till ett par vägskäl, välj alltid den vänstra vägen så kommer du såsmåningom ned till en strand. Hit tar det ca 1 timma och 15 minuter från ditt kaffestopp. Under sommarhalvåret hittar du här en liten restaurant, på vintern är det lämpligt med matsäck. Längst bort på stranden vid restaurangen går det trappor rakt upp, följ dem upp och du kommer till stationen,  gå en tunnel under spåret om du skall åka i riktning Ventimiglia och Menton och köp dina tågbiljetter i en automat. Skulle tågen strejka, fortsätt uppför en väg så kommer du till bussen som tar dig dit du vill.

2.       Promenera till Italien för en cappucino, Vattnet på höger sida, gatan på vänster. Du passerar  hamnen , stranden, gamla stan och promenerar  nedanför Garavan, passerar  yachthamnen,  den italienska gränsen och strax efter den på vänster sida kan du gå in och köpa din kaffe och stoppa ett par Italienska vinpavor i ryggsäcken. Denna promenad tar ca 45 dit och 45 hem.

3.       Promenera upp till baren La Grotta i Italien. Här har du Menton´s vackraste utsikt. Inte lika gott kaffe som nere vid havet, men med denna utsikt så spelar det ingen roll. Du startar som föregående promenad men när du passerat ett fult nybygge på vänster sida, Hambury Palace går en väg upp till vänster, Av. Aristide Briand, följ den, du korsar järnvägen och fortsätter uppåt, när du har ett vägval välj höger. Du promenerar förbi ”Mirazur”  Mentons enda 2 stjärniga krog. Mauro Colagreco heter den argentinske mästerkocken. När du ändå går förbi, gå in och boka ett bord till en annan dag. Du kan äta 3 rätters affärslunch för en relativt rimlig penning och den lunchen är faktiskt värd en resa. Nu går du över den Italienska gränsen och har den stora gamla gränsbyggnaden på höger sida. Fortsätt framåt, passera en affär på vänster sida och sedan kommer ”La Grotta”, stängt på måndagar. 45 minuter upp och 45 minuter ned.

4.       Promenera Längs efter Bolulevard  Garavan. Du börjar med att leta dig fram genom prång och gränder i Gamla stan. Du skall uppåt, upp till kyrkogården på toppen. Du kommer säkert att gå fel och komma in i återvändsgränder men det är bar att börja om från början. Väl uppe på toppen så börjar du med en promenad på kyrkogården.  Här ligger bl.a. Web Ellis begravd, mannen som uppfann Rugby. Du hittar här även många namn ur den europeiska adelskalendern. När kyrkogården är avklarad går du till höger och fortsätter sedan vägen fram. Du passerar längs efter vägen många stora vackra villor från förr förra sekelskiftet och vackra parker och en botanisk trädgård som du kan besöka om du känner för det, följ skyltning till Jardin Botanique Exotique och gå nedför trapporna. Öppet alla dagar 10 -12.30, 15.30-18.30, oktober-mars 14.00-17.00. Går du hela Boulevard Garavan kan du fortsätta rakt fram och gå upp till la Grotta som ovan promenad, eller välja att vid vägskälet  ta höger och komma ned till strandpromenaden och komma tillbaka till Menton längs efter vattnet.

5.       Ta bussen upp till byn Castellar, ät lunch däruppe och promenera sedan ned tillbaka till Menton, följ markerade promenadstigar. Du går lite på stigar och lite längs efter vägen men trafiken är ganska ok på denna väg. Promenaden ner till Menton tar ca 1 timma. I februari/mars blommar mimosan , då är här extra vackert.

6.       Ta bussen till Cap D´ail,(NIcebussen) börja med en kopp kaffe där du kliver av bussen och gå sedan ned mot vattnet till Plage Mala. Gör du promenaden maj-okt, ta dig ett dopp vid den trevliga stranden. Här finns 2 tjusiga restauranger, öppna under sommarhalvåret, känner du dig vid stadd kassa slå dig ned och inmundiga här din lunch. Fortsätt sedan promenaden längs efter vattnet,  till vänster,  om du har vattnet framför dig,  uppför trapporna med havet på höger sida, du hamnar här på en gammal tullstig där tullare under forna tider spanat efter smugglare och annat löst folk. Du får bl.a. hoppa över en låst grind om du inte är smal som en vidja. Kommer du en blåsig dag med höga vågor får du gå en liten omväg och upp en annan väg för slår vågorna över stigen kan det vara farligt. Du promenerar förbi ytterligare några trevliga restauranger och många vackra villor. I en bodde Greta Garbo, i en annan Churchill, listan på celebriteter som bott i de olika mondäna villorna är lång. Du kommer såsmåningom till Fontveille i Monaco, tag hissen vid Carrefour upp till gatunivån och hoppa på bussen hem till Menton.

7.       Du tar bussen till Eze sur mer(Nicebussen). Leta reda på Nietzsche stigen som går upp till Eze village. Du har här en flåsig promenad/vandring rakt upp i bergen som tar ungefär 1 timma och 15 minuter.  Det är jobbigt och det är flåsigt men inte fullt av stup och andra otrevligheter, det är bara kämpa på. Eze  village är vackert och lite sagolikt. Här strosar du runt,  äter lunch och tar sedan bussen ned till kustvägen. Genast när du kommit upp till byn, kolla när bussen går ned till kusten, bussarna går inte så ofta. Nere på kustvägen där stigen startade hoppar du av och hoppar på Mentonbussen som kommer från Nice. Här får du köpa 2 bussbiljetter, en på varje buss, övergång funkar ej.

8.       Ta bussen upp till Gorbio. Ät lunch på någon av byns 2 restauranger, mycket bra mat på bägge. Fråga efter den lilla livsmedelsaffären, gå förbi den och promenera sedan sakta nedför i ca en och en halv timma till Roquebrune village. Du går på en bilväg hela tiden, det är lagom mycket nedför så att benen liksom går av sig själva. Du möter max 2 bilar på hela sträckan! Ta en kopp choklad på ”Chokolat et fraises” i Roquebrune och fortsätt sedan din promenad ned till Menton på  ”Route de Menton” ,du går tillbaka delvis samma väg som du kom när du kom in i Roquebrune men i stället för att svänga av och gå upp tillbaka till Gorbio fortsätter du rakt fram och hamnar i Menton.  Du passerar en 2000 årig oliv på vägen. Framme i Mentons utkant kan du hoppa på en buss tillbaka till centrum eller fortsätta att promenera  hela vägen hem.

9.       Så slutligen lite lyx. Ta tåget till Beaulieu, strosa runt lite i den trevliga lilla staden. Några mycket trevliga caféer och hel del fina butiker hittar du här. Dra dig ned mot vattnet och leta reda på Casinot som nu byggs om. Sötebrödsdagarna för Rivierans lyxiga Casinon är definitivt över. Nedanför Casinot hittar du en promenadväg som tar dig bort till Cap Ferrat.  45 minuters promenad förbi den ena lyxiga villan efter den andra till St. Jean Cap Ferrat där du kan dricka kaffe eller äta lunch. Vill du, så gå tillbaka samma väg och hoppa på bussen till Menton  i  Beaulieu. Du kan också fortsätt runt hela halvön, det tar ca 3 timmar till. Du får gå upp på kustvägen strax innan Villefranche och kliva på Mentonbussen. Du kan också gå runt en udde till vänster om St. Jean Cap Ferrat och sedan ta bussen tillbaka till Beaulieu från St.Jean  Den promenaden tar ca 45 minuter.

Busstidtabeller och allmän info hittar du på Turistbyrån i Menton som ligger i Palais de l´europe. Har du Casinot i ryggen så ligger det på höger sida av Jardin Biovès.  Lycka till!

1 kommentar:

  1. Tack för tipsen! Kanske följer vi ditt råd angående Eze nästa gång vi besöker Menton. Att vandra upp.

    SvaraRadera