Jag föddes inte till atlet och har alltid föredragit att
tillbringa en stor del av min fritid testandes olika bakverk och
kaffekvaliteter runt om i Sverige och på senare tid även ute i Europa. Att
inmundiga en perfekt java i en vacker cafémiljö är för mig den ultimata lyckan.
Åren går och kroppen börjar visa tecken på slitage och alla
mina kläder krymper förtvivlat i tvätten, m.a.o. så blev jag såsmåningom
tvungen att börja röra på mig.
Hade jag inte blivit upp över öronen förälskad i Menton 1988 och allt sedan dess tillbringat en så
stor del av mitt liv omgiven av det azurblåa medelhavet och Mentons alla vackra
byggnader från ” La Belle Epoque” så hade jag säkert likt tjuren Ferdinand
stillasittande fortfarande suttit kvar på mina caféer och luktat på blommorna.
I Menton mina damer och herrar kan man promenera.
Är du ute på vandringar så innebär det försakelser i
bekvämlighet, ibland stora skavsår, en ganska tung ryggsäck med stora mängder
vatten och diverse logistikproblem. Hinner du med den enda bussen
från byn utan hotell? Hur kommer jag tillbaka till A där bilen står parkerad?
Lösningen är en promenad med ett mål.
Här får ni mina promenader så att ni alla kan vandra i
MentonHelenas fotspår:
1.
Promenera längs efter strandpromenaden bort mot
Cap Martin. Du har då vattnet på din vänstra sida och vägen på din högra. När
du kommit fram till Cap´en och halvön breder ut sig framför dig så hittar du på
din vänstra sida en liten husvagnsliknande byggnad. Här kan du äta enklare mat
och ta en café crème. Från Jean Cocteau muséet i Menton och hit tar det ca 45
minuter så en liten paus här är perfekt. Fortsätt sedan framåt ut på halvön,
här hamnar du på en stig som leder dig runt. Klippor, vikar med skummande vågor
och en bedårande utsikt till Monaco är några av de saker du möter på vägen. Du
kommer till ett par vägskäl, välj alltid den vänstra vägen så kommer du
såsmåningom ned till en strand. Hit tar det ca 1 timma och 15 minuter från ditt
kaffestopp. Under sommarhalvåret hittar du här en liten restaurant, på vintern
är det lämpligt med matsäck. Längst bort på stranden vid restaurangen går det
trappor rakt upp, följ dem upp och du kommer till stationen, gå en tunnel under spåret om du skall åka i
riktning Ventimiglia och Menton och köp dina tågbiljetter i en automat. Skulle
tågen strejka, fortsätt uppför en väg så kommer du till bussen som tar dig dit
du vill.
2.
Promenera till Italien för en cappucino, Vattnet
på höger sida, gatan på vänster. Du passerar
hamnen , stranden, gamla stan och promenerar nedanför Garavan, passerar yachthamnen,
den italienska gränsen och strax efter den på vänster sida kan du gå in
och köpa din kaffe och stoppa ett par Italienska vinpavor i ryggsäcken. Denna
promenad tar ca 45 dit och 45 hem.
3.
Promenera upp till baren La Grotta i Italien.
Här har du Menton´s vackraste utsikt. Inte lika gott kaffe som nere vid havet, men
med denna utsikt så spelar det ingen roll. Du startar som föregående promenad
men när du passerat ett fult nybygge på vänster sida, Hambury Palace går en väg
upp till vänster, Av. Aristide Briand, följ den, du korsar järnvägen och
fortsätter uppåt, när du har ett vägval välj höger. Du promenerar förbi
”Mirazur” Mentons enda 2 stjärniga krog.
Mauro Colagreco heter den argentinske mästerkocken. När du ändå går förbi, gå
in och boka ett bord till en annan dag. Du kan äta 3 rätters affärslunch för en
relativt rimlig penning och den lunchen är faktiskt värd en resa. Nu går du
över den Italienska gränsen och har den stora gamla gränsbyggnaden på höger
sida. Fortsätt framåt, passera en affär på vänster sida och sedan kommer ”La
Grotta”, stängt på måndagar. 45 minuter upp och 45 minuter ned.
4.
Promenera Längs efter Bolulevard Garavan. Du börjar med att leta dig fram
genom prång och gränder i Gamla stan. Du skall uppåt, upp till kyrkogården på
toppen. Du kommer säkert att gå fel och komma in i återvändsgränder men det är
bar att börja om från början. Väl uppe på toppen så börjar du med en promenad
på kyrkogården. Här ligger bl.a. Web
Ellis begravd, mannen som uppfann Rugby. Du hittar här även många namn ur den
europeiska adelskalendern. När kyrkogården är avklarad går du till höger och
fortsätter sedan vägen fram. Du passerar längs efter vägen många stora vackra
villor från förr förra sekelskiftet och vackra parker och en botanisk trädgård
som du kan besöka om du känner för det, följ skyltning till Jardin Botanique
Exotique och gå nedför trapporna. Öppet alla dagar 10 -12.30, 15.30-18.30,
oktober-mars 14.00-17.00. Går du hela Boulevard Garavan kan du fortsätta rakt
fram och gå upp till la Grotta som ovan promenad, eller välja att vid vägskälet
ta höger och komma ned till
strandpromenaden och komma tillbaka till Menton längs efter vattnet.
5.
Ta bussen upp till byn Castellar, ät lunch däruppe
och promenera sedan ned tillbaka till Menton, följ markerade promenadstigar. Du
går lite på stigar och lite längs efter vägen men trafiken är ganska ok på
denna väg. Promenaden ner till Menton tar ca 1 timma. I februari/mars blommar
mimosan , då är här extra vackert.
6.
Ta bussen till Cap D´ail,(NIcebussen) börja med
en kopp kaffe där du kliver av bussen och gå sedan ned mot vattnet till Plage
Mala. Gör du promenaden maj-okt, ta dig ett dopp vid den trevliga stranden. Här
finns 2 tjusiga restauranger, öppna under sommarhalvåret, känner du dig vid
stadd kassa slå dig ned och inmundiga här din lunch. Fortsätt sedan promenaden
längs efter vattnet, till vänster, om du har vattnet framför dig, uppför trapporna med havet på höger sida, du
hamnar här på en gammal tullstig där tullare under forna tider spanat efter
smugglare och annat löst folk. Du får bl.a. hoppa över en låst grind om du inte
är smal som en vidja. Kommer du en blåsig dag med höga vågor får du gå en liten
omväg och upp en annan väg för slår vågorna över stigen kan det vara farligt.
Du promenerar förbi ytterligare några trevliga restauranger och många vackra
villor. I en bodde Greta Garbo, i en annan Churchill, listan på celebriteter
som bott i de olika mondäna villorna är lång. Du kommer såsmåningom till
Fontveille i Monaco, tag hissen vid Carrefour upp till gatunivån och hoppa på
bussen hem till Menton.
7.
Du tar bussen till Eze sur mer(Nicebussen). Leta
reda på Nietzsche stigen som går upp till Eze village. Du har här en flåsig
promenad/vandring rakt upp i bergen som tar ungefär 1 timma och 15
minuter. Det är jobbigt och det är
flåsigt men inte fullt av stup och andra otrevligheter, det är bara kämpa på.
Eze village är vackert och lite sagolikt.
Här strosar du runt, äter lunch och tar
sedan bussen ned till kustvägen. Genast när du kommit upp till byn, kolla när
bussen går ned till kusten, bussarna går inte så ofta. Nere på kustvägen där
stigen startade hoppar du av och hoppar på Mentonbussen som kommer från Nice.
Här får du köpa 2 bussbiljetter, en på varje buss, övergång funkar ej.
8.
Ta bussen upp till Gorbio. Ät lunch på någon av
byns 2 restauranger, mycket bra mat på bägge. Fråga efter den lilla
livsmedelsaffären, gå förbi den och promenera sedan sakta nedför i ca en och en
halv timma till Roquebrune village. Du går på en bilväg hela tiden, det är
lagom mycket nedför så att benen liksom går av sig själva. Du möter max 2 bilar
på hela sträckan! Ta en kopp choklad på ”Chokolat et fraises” i Roquebrune och
fortsätt sedan din promenad ned till Menton på ”Route de Menton” ,du går tillbaka delvis
samma väg som du kom när du kom in i Roquebrune men i stället för att svänga av
och gå upp tillbaka till Gorbio fortsätter du rakt fram och hamnar i Menton. Du passerar en 2000 årig oliv på vägen. Framme
i Mentons utkant kan du hoppa på en buss tillbaka till centrum eller fortsätta
att promenera hela vägen hem.
9.
Så slutligen lite lyx. Ta tåget till Beaulieu,
strosa runt lite i den trevliga lilla staden. Några mycket trevliga caféer och
hel del fina butiker hittar du här. Dra dig ned mot vattnet och leta reda på
Casinot som nu byggs om. Sötebrödsdagarna för Rivierans lyxiga Casinon är
definitivt över. Nedanför Casinot hittar du en promenadväg som tar dig bort
till Cap Ferrat. 45 minuters promenad förbi
den ena lyxiga villan efter den andra till St. Jean Cap Ferrat där du kan
dricka kaffe eller äta lunch. Vill du, så gå tillbaka samma väg och hoppa på
bussen till Menton i Beaulieu. Du kan också fortsätt runt hela
halvön, det tar ca 3 timmar till. Du får gå upp på kustvägen strax innan
Villefranche och kliva på Mentonbussen. Du kan också gå runt en udde till vänster
om St. Jean Cap Ferrat och sedan ta bussen tillbaka till Beaulieu från
St.Jean Den promenaden tar ca 45 minuter.
Busstidtabeller och allmän info hittar
du på Turistbyrån i Menton som ligger i Palais de l´europe. Har du Casinot i
ryggen så ligger det på höger sida av Jardin Biovès. Lycka till!
